Gyrotonic és una tècnica encara relativament nova a Espanya.

El sistema de Gyrotonic®, creat per Juliu Horvath, està guanyant popularitat com un concepte d’exercici físic totalment nou.

Gyrotonic® utilitza una màquina dissenyada especialment per al cos humà, utilitzant corrioles, peses i rodes per crear així, una gran quantitat de moviments esfèrics, els quals mouen les articulacions mentre enforteixen el sistema muscular.

Aquest mètode ajuda a incrementar la mobilitat de la columna vertebral i a desprendre’s de moltes altres tensions. Amb aquesta nova tècnica es treballa també a nivell energètic estimulant i enfortint els punts meridians del cos.